Et si votre parent/proche âgé trouvait enfin une activité qui réponde à son envie de se challenger, de s’occuper intelligemment et de se faire plaisir au quotidien ?
Imaginez-le en train de résoudre des énigmes amusantes, de jouer avec les mots ou de relever des défis de logique. Ces moments ludiques viennent rompre l’ennui, stimuler sa curiosité et lui donner un vrai sentiment d’accomplissement.
Ce qui fait la différence, c’est qu’il n’est pas seul ! Grâce à l’accompagnement d’une orthophoniste expérimentée, ces activités prennent tout leur sens. Pendant un mois, votre proche bénéficie d’un suivi personnalisé avec des rendez-vous individuels et un accompagnement personnalisé.
Des aidants et des seniors face aux défis du quotidien
Il peut être difficile de maintenir un esprit vif lorsqu’un senior ne trouve plus d’activités qui le stimulent suffisamment.
Même en bonne santé, nos aînés peuvent manquer de défis intellectuels adaptés à leurs besoins, surtout lorsque leur environnement ne leur offre pas, ou plus, les opportunités nécessaires pour entretenir leur curiosité ou explorer de nouvelles compétences.
L’entrée à la retraite marque souvent le début d’une baisse progressive des activités stimulantes, un changement qui, bien que naturel, passe souvent inaperçu. Beaucoup ne réalisent pas que la réduction des sollicitations professionnelles ou sociales peut entraîner une diminution des capacités cognitives au fil du temps.
Ce manque d’objectivité sur leurs besoins peut freiner l’adoption d’une démarche proactive. De plus, il n’est pas toujours évident de savoir quel type d’exercices pratiquer ni vers qui se tourner pour évaluer les capacités actuelles et identifier les activités qui conviendraient le mieux.
Pour les proches, les défis ne manquent pas non plus. Entre le manque de temps pour proposer des activités régulières, l’absence d’outils adaptés ou la difficulté à stimuler sans infantiliser, ils peuvent se sentir démunis.
Créer un environnement stimulant pour leurs aînés, tout en respectant leur autonomie et leurs préférences, est un équilibre délicat à trouver sans accompagnement professionnel.
Une activité qui redonne du plaisir et du sens au quotidien
C’est ici que Madame Ciboulot se distingue avec un programme spécifiquement conçu pour répondre aux besoins cognitifs des seniors.
Camille Molinier, fondatrice de Madame Ciboulot et orthophoniste depuis plus de 12 ans, met à profit son expertise et son expérience pour créer des fiches d’activités uniques. Alliant rigueur professionnelle et approche ludique, elle propose des exercices qui transforment chaque jour en une occasion de stimuler l’esprit tout en prenant plaisir à apprendre et à relever de nouveaux défis.
• Langage : retrouver le mot juste et enrichir sa communication
Les exercices de langage proposés dans les fiches de Madame Ciboulot permettent de travailler la compréhension, l’expression et la fluidité verbale.
Avec le temps, il peut devenir plus difficile de trouver les bons mots ou de maintenir des conversations riches. Stimuler le langage aide à renforcer ces capacités, et apporte une aide précieuse pour le maintien des interactions sociales.
• Mémoire : un trésor à préserver au quotidien
La mémoire, qu’elle soit à court ou à long terme, joue un rôle crucial dans nos vies. Les activités de mémoire des fiches de Madame Ciboulot incluent des exercices d’apprentissage, de rappel ou de reconnaissance, permettant de renforcer les bases indispensables pour se souvenir d’informations utiles ou pour raviver des souvenirs précieux.
Entraîner sa mémoire régulièrement peut également ralentir les effets du vieillissement sur cette fonction clé.
• Attention : rester concentré malgré les distractions
Avec l’âge, il est fréquent de constater une baisse de la concentration et une difficulté accrue à gérer plusieurs tâches à la fois. Les fiches de Madame Ciboulot proposent des exercices pour améliorer la vigilance et la capacité à rester attentif.
En renforçant cette fonction, les seniors gagnent en efficacité dans leurs activités quotidiennes et se sentent plus en contrôle de leur environnement.
• Raisonnement : garder l’esprit vif et analytique
Le raisonnement, qui inclut la logique et la prise de décision, est une compétence essentielle pour résoudre des problèmes du quotidien. Grâce à des énigmes, des suites logiques ou des défis de réflexion, ces fiches de Madame Ciboulot permettent de cultiver un esprit agile et alerte.
Stimuler le raisonnement aide également à maintenir la confiance en ses capacités à gérer des situations complexes.
• Fonctions exécutives : le chef d’orchestre du cerveau
Les fonctions exécutives sont comme un chef d’orchestre, permettant de planifier, d’organiser et de réaliser des tâches complexes. Ces capacités peuvent diminuer avec le temps, mais elles sont essentielles pour conserver une autonomie dans la vie de tous les jours.
Les exercices spécifiques proposés par Madame Ciboulot permettent de renforcer ces compétences, en favorisant une meilleure coordination mentale et une gestion efficace des priorités.
Exemples de fiches Madame Ciboulot, Langage et Mémoire
Pourquoi est-ce si important de stimuler toutes ces fonctions ?
En vieillissant, l’utilisation régulière et ciblée de ces fonctions cognitives permet de ralentir leur déclin naturel. Non seulement cela aide à préserver des capacités intellectuelles essentielles, mais cela contribue également à maintenir un sentiment d’utilité et de satisfaction personnelle.
Les recherches montrent que des activités cognitives régulières peuvent également avoir des effets positifs sur le bien-être émotionnel, réduisant le risque de dépression et d’isolement.
Comment ça fonctionne ?
Le programme proposé par Madame Ciboulot est pensé pour être simple, accessible et adapté à une grande diversité de profils, tout en répondant aux besoins spécifiques de stimulation cognitive de chaque participant.
Un premier entretien personnalisé : l’accompagnement de Madame Ciboulot commence par un entretien individuel avec une experte en santé pour comprendre les besoins, les attentes et les capacités cognitives de chaque participant. Cet échange initial permet de bâtir un programme sur mesure.
Un programme d’un mois sans engagement : Pendant 30 jours (hors week-ends et jours fériés), chaque participant reçoit une fiche d’exercices quotidienne par mail. Ces fiches, conçues avec soin, offrent une approche ludique et progressive, idéale pour instaurer une routine motivante et adaptée à chacun. Ce format d’un mois est un excellent point de départ pour se « remettre en selle », avec la possibilité de poursuivre si souhaité, sans engagement.
Un suivi individualisé selon la formule choisie : En fonction de la formule sélectionnée (Essentielle, Avancée ou Premium), les participants bénéficient d’un suivi plus ou moins rapproché. Ce suivi peut inclure des points de contact par mail ou téléphone, ainsi que des ajustements des exercices pour qu’ils restent motivants et parfaitement adaptés au niveau et aux progrès du participant. Ce cadre flexible permet à chacun de tirer le meilleur parti du programme.
Pour qui ?
Le programme de Madame Ciboulot s’adresse à des seniors en bonne santé qui souhaitent cultiver leur esprit, préserver leurs capacités cognitives et relever des défis intellectuels dans un cadre motivant et agréable.
Quelques profils qui pourraient se reconnaître dans cette démarche :
- Les amateurs d’activités stimulantes : Des personnes qui aiment résoudre des énigmes, jouer avec les mots ou s’investir dans des défis de logique, mais qui ne trouvent pas toujours d’activités à leur niveau ou suffisamment variées.
- Les seniors à la recherche d’une nouvelle routine intellectuelle : Après la retraite, beaucoup souhaitent instaurer une habitude régulière qui stimule leur esprit tout en restant ludique et accessible. Le programme de Madame Ciboulot leur offre une structure claire et motivante.
- Les aidants débordés en quête de reconnection intellectuelle : Ce programme peut aussi s’adresser à des proches aidants qui, submergés par leur rôle quotidien, ont mis de côté leur propre stimulation intellectuelle. Retrouver une activité engageante et motivante peut être une belle opportunité pour se recentrer et revaloriser leur propre esprit.
- Les proches attentifs à offrir un cadre stimulant : Des familles qui souhaitent accompagner un senior dans une démarche enrichissante et valorisante, tout en bénéficiant d’un suivi professionnel.
Il est important de noter que ce programme n’est pas destiné aux personnes atteintes de troubles neurocognitifs avancés. Il s’adresse plutôt à celles et ceux qui souhaitent maintenir ou renforcer leurs capacités intellectuelles dans une dynamique positive et ludique.
Avec Madame Ciboulot, vous offrez à votre parent / proche âgé la chance de redécouvrir le plaisir de stimuler son esprit et de retrouver une vie plus active et épanouie.
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Combien ça coûte ?
𝐌𝐚𝐝𝐚𝐦𝐞 𝐂𝐢𝐛𝐨𝐮𝐥𝐨𝐭 propose trois formules adaptées aux besoins et attentes de chacun, toutes basées sur un programme d’un mois avec des fiches quotidiennes :
• 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐞 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 (224€/mois)
Comprend un premier entretien personnalisé, une fiche quotidienne, et un bilan de fin de programme.
• 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐞 𝐀𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞́𝐞 (324€/mois)
Inclut tout ce qui est proposé dans la formule Essentielle, avec en plus la correction personnalisée de chaque fiche et deux points de contact (mail ou SMS) pour échanger directement avec Camille Molinier, votre accompagnatrice.
• 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 (474€/mois)
L’offre la plus complète : un premier entretien, une fiche quotidienne avec correction personnalisée, des points de contact privilégiés réguliers, et un suivi détaillé tout au long du programme pour garantir une expérience entièrement adaptée à vos besoins.
Chaque formule de 𝐌𝐚𝐝𝐚𝐦𝐞 𝐂𝐢𝐛𝐨𝐮𝐥𝐨𝐭 offre un suivi adapté et sans engagement, pour permettre à chacun de profiter d’un accompagnement stimulant et motivant selon ses préférences.
Comment reçoit-on les fiches ?
Les fiches sont envoyées quotidiennement par mail (hors week-ends et jours fériés).
Il est recommandé d’imprimer les fiches au format PDF. Mais elles peuvent également être réalisées sur papier libre ou sur tablette pour ceux qui disposent d’un stylet.
Pour les exercices portant sur les fonctions exécutives, l’assistance d’une autre personne peut être nécessaire. En cas d’absence d’aide, Madame Ciboulot propose une vidéo pour permettre de travailler de manière autonome.
Est-il possible de continuer après le premier mois ?
Le programme est conçu pour durer un mois, mais il est totalement possible de le prolonger.
Cependant, le programme de stimulation nécessitant un véritable engagement pour être efficace, il est recommandé d’espacer les accompagnements de trois mois. L’idéal est de suivre un accompagnement chaque trimestre pour maintenir la motivation sans risque de lassitude.
À noter. Les places sont limitées, car Madame Ciboulot propose un nombre restreint d’accompagnements mensuels afin de garantir une disponibilité optimale pour chaque personne accompagnée.
Combien de temps faut-il pour réaliser une fiche chaque jour ?
Chaque fiche est conçue pour être réalisée en une durée raisonnable permettant de s’intégrer facilement dans une routine quotidienne.
Le temps nécessaire peut varier en fonction de la complexité des exercices et du rythme de chaque participant, mais se situe généralement entre 15 et 30 minutes.
Madame Ciboulot recommande de prévoir un moment calme dans la journée pour se concentrer pleinement et tirer le meilleur parti de l’activité.
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